Hè nóng làm sữa hạt sen thơm mát, mỗi ngày một ly da căng mọng trắng hồng

Cách làm sữa hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày nắng nóng.

Cách làm chè bơ cực dễ, cực ngon, ai ăn cũng mê

Không cần lê la hàng quán, ngay tại nhà bạn cũng tự làm được chè xoài siêu ngon

Khỏi cần ra hàng, tự làm chè bánh lọt lá dứa xanh mướt mắt, ngọt lịm tim

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

- 20ml siro (siro bạc hà, siro dâu…, sô cô la)
- 300g hạt sen tươi
- 200 gram đường cát trắng
- 10 g bột rau câu giòn
- Lá nếp: 2-3 lá

PHẦN 2: CÁCH LÀM SỮA HẠT SEN

Bước 1: Hạt sen tươi mua về tách hạt bỏ tâm sen.

Bước 2: Cho hạt sen vào máy với 1,5 lít nước rồi xay nhuyễn. Dùng túi lọc hoặc vải xô lọc lấy nước sen.

Bước 3: Tiếp đến rửa sạch 2-3 cái lá nếp rồi bó lại và thả vào nồi nước sen. Sau đó thêm 100 g đường cát và đặt lên bếp đun sôi. Trong khi đun nên khuấy nhẹ để sữa sen không bị lắng ở dưới. Sữa sen sôi hạ bớt lửa và hớt bọt nếu có, tắt bếp đợi sữa nguội.

Bước 4: Trong khi chờ sữa sen sôi thì là hòa 10 gram bột rau câu và 150 gram đường cát trắng với 1,5 lít nước lọc. Sau đó đun lửa vừa, không nên khuấy trong khi nấu vì rau câu sẽ ra nước khi đông đặc. Bạn thích màu gì thì dùng siro tại màu nhé. Ở đây mình dùng siro dâu và bạc hà và sương sáo đen. Sau khi đun sôi, hớt bọt rồi đổ thạch ra khuôn đợi đông và cho vào ngăn mát tủ lạnh..

Bước 5: Khi thạch đã đông cứng cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

Bước 6: Rót sữa ra cốc, thêm thạch, hạt trân châu cùng ít đá bào rồi thưởng thức nhé. Ngoài ra bạn có thể để vào ngăn mát dùng dần nhé.

Chúc bạn thành công với cách làm sữa hạt sen bổ dưỡng, thanh mát cho gia đình thưởng thức!

Theo Hương Quý (Khám phá)

Tham khảo bài viết gốc ở : Hè nóng làm sữa hạt sen thơm mát, mỗi ngày một ly da căng mọng trắng hồng

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Những hình ảnh khiến ta rùng mình về tác hại của thuốc lá

Hình ảnh
Vì những tác hại quá khủng khiếp của thuốc lá, nhiều chiến dịch tuyên truyền chống thuốc lá đã xuất hiện trên khắp thế giới. Sau đây là những hình ảnh tuyên truyền lột tả chân thực nhất tác hại của thuốc lá. Khu vực hút thuốc chẳng khác gì một nấm mồ. Hút thuốc - con đường ngắn dẫn bạn tới dường bệnh. Thuốc lá đang "hút" kiệt con người. Thuốc lá - đường dẫn đến ung thư. "Cháu có hút thuốc nhưng chỉ khi có bố bên cạnh", "Cháu hút thuốc từ bao giờ ư? Cháu không biết. Cháu phải hỏi bố đã". Hút thuốc ảnh hưởng đến khả năng sinh con. Hút thuốc khiến bạn già trước tuổi. Hút thuốc không chỉ là hành động tự sát mà còn là hành động giết người bởi khói thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người hút mà còn của những người xung quanh. ...
Đọc thêm

Lượng nicotine trong thuốc lá sắp bị cắt tới mức không gây nghiện

Hình ảnh
Theo tạp chí Fortune (Mỹ), hồi tháng 7/2017, Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã công bố kế hoạch xem xét giảm lượng nicotine trong thuốc lá để hạn chế tình trạng nghiện thuốc lá. FDA tuyên bố sẽ bắt đầu đối thoại công khai về việc giảm lượng nicotine trong thuốc lá xuống mức không gây nghiện. FDA cho hay: "Bởi gần như 90% người hút thuốc lá trưởng thành đã bắt đầu hút thuốc từ trước khi đủ 18 tuổi và mỗi ngày có gần 2.500 thiếu niên tập hút điếu thuốc đầu tiên tại Mỹ nên việc hạ thấp mức độ nicotine xuống có thể giúp giảm tỉ lệ nghiện thuốc lá trong các thế hệ tương lai và giúp nhiều người bỏ được thuốc lá". Các nghiên cứu cho thấy, việc hút thuốc lá có liên quan tới 480.000 cái chết hàng năm tại Mỹ. Theo FDA, chi phí chăm sóc sức khỏe và chi phí mất năng suất lao động do thuốc lá tại Mỹ đã lên tới gần 300 tỷ USD/năm. Ủy viên Scott Gottlieb của FDA cho hay: "Có rất nhiều trường hợp tử vong và bệnh tậ...
Đọc thêm

Theo chân Lan Phương chiêm ngưỡng cảnh đẹp hút hồn tại đảo Oshima Nhật Bản

Hình ảnh
Lan Phương vừa có chuyến du lịch đặc biệt đến di sản Thế giới - hòn đảo Oshima. Nữ diễn viên mê mẩn trước cảnh sắc thiên nhiên cũng như những khám phá mới từ nét văn hóa tại đây. Gần đây, với vai trò là đại sứ thiện chí, nữ diễn viên Lan Phương thường xuyên phải di chuyển giữa hai nước Nhật Bản và Việt Nam. Mới đây nhất, trong chuyến công tác gắn ngày, tại đất nước Nhật Bản khi có chuyến du ngoạn đến di sản Thế giới - hòn đảo Oshima. Một lần nữa, cô lại hào hứng khám phá vẻ đẹp dường như bất tận tại đất nước xinh đẹp này. Lan Phương trên đường ra thăm đảo Oshima. Đảo Amami Oshima tại tỉnh Kagoshima Nhật Bản là một hòn đảo quyến rũ bởi những món ăn ngon sử dụng nguyên liệu đặc sản của đảo, và đặc biệt là những đồ thủ công mỹ nghệ truyền thống được làm vô cùng tinh xảo khiến ai đến cũng không thể không mua về vài món làm kỷ niệm. Ngoài ra, nơi đây cũng rất thuận tiện đi lại, chỉ mất 2 tiếng rưỡi bay từ sân bay Narita. Lan Phương cho biết, khi  bay đến đ...
Đọc thêm